Perder Peso Motivacion

El poder de la visualizacin, el poder de la concentracin El poder de saber realmente lo que tu quieres conseguir Es muy importante para perder peso, para transformar tu fsico para cambiar de trabajo, para ser feliz en la vida, al final lo ms importante es saber realmente QUE QUEREMOS En la segunda diapo vamos a ver ahora las decisiones que forjan tu destino.

Toda la realidad actual que todos vivimos, me incluyo yo tambin son producto de decisiones errneas en el pasado y por eso tenemos resultados errneos en el futuro todas las decisiones que nosotros tomamos ahora marcarn nuestro destino ms adelante si cada da decidimos comer pizza o hamburguesas para cenar y no desayunamos al levantarnos y en el almuerzo comemos cualquier cosa, lo ms probable es que nuestra salud se vea comprometida que tengas sobrepeso, obesidad y que de pronto te veas sumida en.

En una depresin o en una falta de autoestima la mayora de la gente que no est contenta con su fsico y que sufren de la mencionada depresin y autoestima baja producirn mltiples problemas en su vida ya sea a nivel social, relacional o de otro tipo por tanto es importante saber en qu te enfocas que significa para ti y que vas a hacer al respecto, cual es el plan.

En que enfocamos nuestro da a da, no slo en la cuestin fsica sino te enfocas realmente en las cosas verdaderamente importantes en tu vida, en las cosas que van en consonancia con tu visin. Darles un significado normalmente aveces tenemos un problema y decimos que gran problema y lo magnificamos y lo importante es cuando tienes un problema es mirar ese problema como lo que es pero pero no peor de lo que es, si tienes obesidad pues la tienes.

Si tienes sobre peso pues lo tienes, pero no hacer un problema peor de lo que es al final esa misma interpretacin del problema hace que te vuelvas inmvil, que no puedas reaccionar por tanto el significado que le damos a un problema cualquiera es muy importante que significado le damos simplemente lo que es y no mayor de lo que es y despus que vas a hacer al respecto, que vamos a hacer, el plan de accin para cambiar eso y esto es una idea ma sacada de mi sistema coaching MAXMENTALITY es el rbol del fracaso y el del xito.

El rbol del fracaso las races podemos leer frases como no me gusta ese cuerpo es imposible soy un fracasado el xito no es para mi la vida me trata mal tengo mala suerte la crisis es muy duro nada funciona todo este tipo de mensajes que lanzamos al subconsciente recordemos que cualquier mensaje que lanzas al subconsciente, este lo asume como verdad, aunque no lo sea, no importa no importa que no sufras de sobrepeso, no importa que no seas un fracasado, si tu te dices eso todos los das al final es lo que ests plantando el rbol que se desarrollar en la realidad, arriba est representada por el rbol visible tu realidad, ser dada por resultados muy pobres porque tu ests grabando en tu programa mental, que es el subconsciente, esas ideas sobre ti mismo.

Y este recordemos que no analiza si es verdad o no, simplemente graba los mensajes, y traslada a la realidad todo lo que has grabado o plantado ese es el rbol del fracaso. El rbol del xito los mensajes son totalmente opuestos. yo soy imparable es posible me apasiona soy un xito todos esos mensajes los podemos controlar nosotros, podemos controlar nuestro lenguaje nosotros podemos controlar que es lo que nos decimos, y si controlamos nuestros pensamientos y los dirigimos hacia un objetivo y los dirigimos hacia lo que realmente queremos lograr, al final los resultados que vamos a tener sern frutos carnosos y sabrosos, un rbol fuerte por tanto que plantamos en nuestro interior, que nos decimos cada da, es muy importante que sea positivo y nos otorgue poder no nos limite.

Entonces, el enfoque, la energa va hacia donde tu, mediante tus decisiones, te enfocas. ese enfoque, construye tu realidad es lo que hablbamos antes del rbol, si nosotros estamos enfocados en lo mal que estamos y ese es nuestro enfoque diario y eso es lo que nos decimos cada da, no vamos a poder cambiarlo porque no vamos a encontrar las herramientas para hacerlo en ese lenguaje y ah tenemos el ejemplo de transformacin de esta mujer la cual 4 aos atrs tena un fsico extremadamente obeso, no slo eso, tena problemas de autoestima, problemas sociales, esto es un caso real algunas de ellas han sido incluso entrevistadas por mi para corroborar la historia y son reales 100%.

Transformacin GYM fsica 7 meses 110kg Omar Martnez

Hola que ta! mi nombre es omar martnez y si, lamento decir que la persona que estn viendo en este momento era yo. La nica diferencia es que, hay pesaba 44 kilogramos de ms una obesidad mrbida tipo 3, alcanzando los 110 kilogramos de peso la verdad es que siempre me caracterizaron por ser una persona aparente mente feliz y ser muy emotivo. Pero en verdad por dentro no me senta bien con lo que era ni con lo que expresaba. En ese momento decid hacer un alto en mi vida, decid replantearme que era lo que estaba haciendo y tomar una.

Decisin, con los 94 kilos decid comenzar este proyecto de omar martnez, ya que la verdad no me senta tan mal conmigo mismo aunque al mirarme al espejo no era lo ms agradable, despus de un tiempo subiendo contenido a este canal decid hacer otro gran cambio en mi vida, decid para por un momento lo que me encanta hacer vdeos y comenzar una transformacin de verdad. antes de que vean las fotografas me gustara decirles que no lo son lo mas esttico que hay as que posiblemente les impacten un.

Poco, les pido disculpas si en verdad no son muy agradables. era el momento no haba otra oportunidad, era el nico comento, era el momento de comenzar la transformacin. Esas fotos que estn viendo era yo al principio de todo esto, despus de todo 1 mes de transformacin yo comenc a ver resultados, la verdad me senta muy feliz pero estaba totalmente lleno de dudas, no sabia que hacer para resolverlas. 2 meses de gran transformacin, en realidad estaba exageradamente feliz no poda creerlo estaba en el camino correcto. Aun tenia muchas.

Dudas que quera resolver y tengo la fortuna de haber encontrado un gran canal imparable.tv e mi amigo Gero y hago un pequeo parntesis para darte las gracias desde un vdeo a ti, la verdad es que sin la dieta flexible y el conteo de macronutrientes esto no lo hubiese hecho. Ya van 3 meses, no lo puedo creer en realidad el cambio es ms que evidente la ropa me comienza a quedar pequea y los dems comienzan a notar los resultados, bueno la verdad es que poco a poco le cog amor al gimnasio realmente el levantamiento de pesas.

La musculacin me comenzaba a gustar demasiado. 4 meses, no lo puedo creer realmente es alucinante los resultados son exagerados, veo las fotos del antes. Del comienzo y la verdad no lo puedo creer, esto es una cosa que nunca haba podido tocar, pero la verdad comenzaba a plantearme una pregunta, Bajo msé Este es mi peso idealé Es piel o es grasaé. 5 Meses estaba totalmente emocionado, realmente no lo poda creer era un paso muy grande y estaba muy cerca de la mera, muy cerca de lo que siempre haba querido. 6to mes, el momento decisivo.

Realmente no lo poda creer, bsicamente ya estaba en la meta, dndome cuenta de eso de que tenia un exceso de piel muy grande que mi tejido adiposo no estaba en gran cantidad como antes, tome la decisin para el 7mo mes entrar a volumen. Y despus de todo este tiempo me di cuenta que no era solo el fsico, no era solo la esttica. Se convirti en una pasin, en un estilo de vida. Algo que no se si algn da podre dejar, y bueno 7mo mes el resultado del volumen. Y despus de tanto tiempo es el momento de mostrarles.

El resultado. (suspiros). y bueno, este es el resultado, se que no es esttico primordial mente, se que si se dan cuenta tengo demasiadas estras y la piel no es precisamente algo que me falte, la verdad me queda. (suspiro) Bueno ustedes pueden darse cuenta por si mismos y quiero decirles que soy consiente que todava me queda mucho trabajo, mucho camino por delante y para serles sincero estoy muy feliz de caminar el recorrido, para serles sincero mi ms pura intencin con este vdeo es motivar a mas personas a realizar un cambio, una transformacin.

Fsica, un cambio en su vida, miren que estn haciendo y a por el cambio! y bueno, la gran pregunta. Como lo hiceé Me base bsicamente en dos cosas principales, la 1ra primordial y aun mucho mas importante alimentacin, nutricin. Como lo hiceé Especficamente con macronutrientes. Regularmente le digo a algunas personas que me preguntan como lo hiciste, que tienen que contar caloras y la verdad no es complicado, simplemente coges tu dispositivo. Abres la aplicacin, en mi caso yo utilizo Myfitnesspal cuentas tus caloras.

Como Bajar de Peso Ejercicios en Casa

Omo bajar de peso rapidamente , como bajar de peso en un mes , como adelgazar en una semana ,consejos para bajar de peso , ejercicio para bajar de peso , como bajar de peso en casa , como bajar de peso rapido, dietas para bajar de peso, comida para bajar de peso, ejercicio para adelgazar ,.

Como bajar de peso, consejos para adelgazar, dietas para adelgazar ,ejercicios adelgazar, alimentos quemagrasa , bajar de peso , como perder barriga , ejercicios en casa, leche de alpiste , como adelgazar , dietas rapidas ingrid macher,.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (698 votes, average: 0,00 out of 5)
Loading...