Obesidad Y Depresion

Remedios caseros para la disfuncin erctil la disfuncin erctil , tambin conocida como impotencia, es un problema de salud muy comn. Se estima que la mitad de todos los hombres sufren de disfuncin erctil en algn momento. A los 40 aos, aproximadamente el 40 por ciento de los hombres sufren de esta condicin, y es ms comn en edades ms avanzadas. es una condicin donde un hombre no es capaz de lograr o mantener una ereccin. Puede conducir a una baja autoestima, depresin.

Y culpa. hay una variedad de causas de la disfuncin erctil se clasifican en dos categoras: fsicos y mentales (psicolgicos). De acuerdo con la BBC de la Salud, aproximadamente el 70 por ciento de los casos de impotencia tienen causas mdicas y alrededor del 30 por ciento tienen causas psicolgicas. Las causas fsicas incluyen el estrechamiento de los vasos sanguneos debido a la presin arterial alta (hipertensin), el colesterol alto, la diabetes, los cambios hormonales.

Debido al envejecimiento, ciruga o lesin, problemas de tiroides, problemas renales, fumar en exceso, la obesidad, el exceso de alcohol, deficiencias nutricionales, cierta prescripcin de medicamentos y tratamientos para el cncer de prstata o agrandamiento de la prstata. Las causas psicolgicas son la ansiedad, la depresin, el estrs y otros problemas de salud mental y problemas de relacin. Este problema se puede resolver si la causa subyacente es tratada. Tambin puede probar.

Algunos remedios caseros. la disfuncin erctil puede ser un signo de un problema grave de salud, es importante que consulte con su mdico para el diagnstico y tratamiento adecuado. 1. ajo El ajo se cree que ayuda a tratar la disfuncin erctil, ya que contiene alicina, que ayuda a mejorar el flujo sanguneo. Un pequeo estudio encontraro que el consumo de cuatro dientes de ajo al da durante tres meses ayud a mejorar la ereccin en seis de los.

Siete voluntarios que sufren de disfuncin erctil. Masticar tres o cuatro dientes de ajo al da. Otra opcin es calentar un par de dientes de ajo con un poco de mantequilla clarificada a fuego lento hasta que se doren. Coma estos dientes de ajo al da. Adems, se puede mezclar una cucharadita de ajo en polvo y polvo de pimienta de cayena y tomarlo con agua unas pocas horas antes de irse a la cama. 2. Almendras.

Las almendras se consideran un gran afrodisaco y la gente la ha estado usando durante miles de aos. Al ser rico en vitamina E, las almendras promueven el flujo sanguneo saludable y la circulacin en el cuerpo. Adems, las almendras son ricas en zinc, manganeso y cobre. Mezcle una cucharada de almendras en polvo en un vaso de leche caliente. Beba esto todos los das antes de ir a la cama. Tambin puede poner un puado de almendras en agua durante unas horas. Coma estas almendras al da, 30 minutos antes de irse a la cama.

Pruebe cualquiera de estos remedios durante un mes para notar una diferencia en su condicin. 3. cebolla Las cebollas tambin contienen cualidades afrodisacas. Adems, ayudan a tratar la prdida involuntaria de esperma durante el sueo o en otros momentos. Rebane de una a dos cebollas grandes blancas. Frer las rodajas en mantequilla clarificada a fuego lento hasta que se vuelvan marrones. Comer con una cucharada de miel diaria antes de tomar su cena.

Alternativamente, picar finamente dos cebollas grandes y poner en dos tazas de agua tibia durante 10 minutos. Beba medio taza de este lquido tres veces al da durante un mes. 4. zanahorias Los herbolarios chinos consideran las zanahorias un buen remedio para el tratamiento de la disfuncin erctil debido a sus cualidades afrodisacas y alto contenido de betacaroteno. Mezcle tres zanahorias medianas, tres tallos de apio, la mitad de un tomate de tamao mediano y uno o dos dientes de ajo en una.

Sndrome del ovario poliqustico o SOP

Hola. soy elisa, mdico especialista en endocrinologa y nutricin de alimmenta. te hablar del sndrome de ovario poliqustico (sov). Es el trastorno endocrinometablico ms frecuente de la mujer en edad frtil. Es muy variable en su presentacin clnica, tiene un origen gentico pero se ve muy influenciado por factores ambientales como los hbitos de vida. Lo que caracteriza al sndrome son niveles superiores de hormonas sexuales masculinas, los andrgenos, de lo que se considera normal en la mujer provocando esto trastornos en.

La ovulacin. tambin aparecen alteraciones metablicas asociadas con la resistencia a la insulina. Como sndrome requiere la presencia de unos sntomas y signos sin que un sola prueba pueda darnos el diagnostico. Esto ha hecho que haya mucha controversia en los criterios diagnsticos aunque todos coinciden en que debe de existir el exceso de andrgenos y los trastornos en la ovulacin pudiendo coexistir o no ovarios poliqusticos en la ecografa. Resulta imprescindible excluir otras enfermedades.

Que presentan caractersticas similares como son el hipotiroidismo, la hiperprolactinemia, el sndrome de Cushing, la obesidad simple, la hiperplasia suprarrenal congnita, tumores productores de hormonas masculinas, etc. Debemos sospechar un sndrome de ovario poliqustico si presentas alteraciones menstruales, menstruaciones con intervalos mayores de 35 das, ausencia de menstruacin durante 6 meses en un ao o sangrados irregulares. Si existe infertilidad o abortos previos en etapas tempranas del.

Embarazo. si presentas hiperandrogenismo, es decir manifestaciones externas de exceso de hormona masculina que, generalmente, ms del 65% de los casos se manifiesta con crecimiento de pelo en zonas donde habitualmente la mujer no posee, para evaluarlo utilizamos una escala (Ferriman Gallwey) que tiene en cuenta diferentes reas corporales. Tambin puede aparecer acn, seborrea o cada del cabello con un patrn masculino. Se llama Hiperandrogenemia a la elevacin de andrgenos en la analtica y lo ms caracterstico.

Es la elevacin del ndice de testosterona libre que puede no acompaarse de manifestaciones externas. Analticamente podemos encontrar alteraciones en el colesterol y los triglicridos, las hormonas hipofisarias que intervienen en el funcionamiento de los ovarios (FSH y LH) o exceso de insulina. Las mujeres adolescentes pueden sufrir de forma fisiolgica trastornos menstruales y presentar quistes en los ovarios por lo que el diagnstico no se debe realizar si no presentan sntomas.

De exceso de andrgenos. el caso de las mujeres perimenopusicas tampoco es fiable el ritmo menstrual por los cambios propios asociados a la finalizacin de la edad reproductiva. Si tienes el Sndrome de Ovario Poliqustico puedes desarrollar otras alteraciones que es importante evaluar aunque no intervienen en el diagnostico en s. Ms del 50% de las mujeres tienen Resistencia a la insulina: Un alto porcentaje sufren Obesidad y sobrepeso con una mayor distribucin de adiposidad abdominal Hipertensin arterial que generalmente aparece en la.

Tercera y cuarta dcada de la vida. elevacin de las cifras de colesterol y triglicridos, Diabetes tipo 2 y trastornos en el metabolismo de los hidratos de carbono Todo esto contribuye a presentar un mayor riesgo cardiovascular por lo que es preciso hacer una evaluacin en cada caso. Tambin se han descrito mayor probabilidad de complicaciones durante el embarazo: diabetes gestacional; hipertensin y parto prematuro. Cncer de endometrio. Depresin y Trastornos respiratorios del sueo.

El enfoque del tratamiento depende de si deseas gestacin y de las manifestaciones predominantes que presentes. Si no deseas quedarte embarazada y no hay contraindicacin para ello la primera opcin para el tratamiento de las alteraciones menstruales y la aparicin de vello son los anticonceptivos hormonales. Has de tener en cuenta que no son un tratamiento curativo y que al retirarlo pueden reaparecer los sntomas. El clomifeno es la primera lnea de tratamiento en casos de infertilidad por Sndrome de Ovario Poliqustico.

Remedios caseros para el estrs Como combatir el estrs en casa naturalmente

Remedios caseros para el estrs la mayora de las personas experimentan estrs de vez en cuando. El trmino estrs se refiere a la respuesta no especfica del organismo a cualquier demanda de cambio. Hay muchas exigencias de la vida que pueden causar estrs, especialmente el trabajo, las relaciones y los problemas de dinero.

Los eventos traumticos en la vida tambin conducen al estrs. Efectos fsicos comunes de estrs son dolores de cabeza, tensin muscular o dolor, dolor en el pecho, fatiga, miccin frecuente, malestar estomacal y dificultad para dormir . Tambin tiene un efecto directo sobre su estado de nimo y el comportamiento, dando lugar a sntomas como la ansiedad, inquietud, falta de motivacin, irritabilidad, ira innecesaria, tristeza, depresin y aislamiento social.

El estrs puede ser agudo o crnico. Demasiado estrs puede contribuir a la hipertensin arterial, obesidad, enfermedades del corazn, ansiedad y depresin, entre otros problemas. El estrs es una parte inevitable de la vida, pero hay muchas maneras fciles de tratar con l. Al mantener una actitud positiva, haciendo algunos cambios de estilo de vida, comer una.

Dieta saludable y el uso de algunos remedios caseros simples, se puede gestionar de forma eficaz el estrs. 1. Respiracin lenta y profunda La respiracin lenta y profunda le puede ayudar a refrescarse en una situacin estresante. La respiracin profunda, ms oxgeno entra en el cuerpo, lo que tiene un efecto calmante.

Sobre la mente y el cuerpo . de hecho, 15 a 30 minutos de respiracin lenta y profunda diaria puede ayudar a prevenir el estrs. Incluso puede ayudar a pensar ms claramente, para que pueda hacer frente al estrs con mayor facilidad. Cuando usted este bajo estrs, sentarse o acostarse en un lugar tranquilo y cmodo. Cierre los ojos y respire profundamente por la nariz hasta la cuenta de 5.

Aguante la respiracin y cuente hasta 5, luego exhale y cuente hasta 5. Repetir 5 o 6 veces ms o hasta que se calme y sentirse relajado. 2.sal de Epsom La sal de Epsom es otro remedio til y eficaz para ayudar a calmarse cuando este bajo estrs. El estrs causa bajos niveles de magnesio en el cuerpo y aumenta los niveles de adrenalina. La sal de Epsom es alta en magnesio, lo que ayuda a aumentar la sustancia qumica serotonina.

Esto a su vez ayuda a reducir el estrs, promover la relajacin y aliviar la ansiedad, irritabilidad, insomnio y ritmos cardacos anormales. Aadir 1 taza de sal Epsom y unas gotas de un aceite esencial aromtico de su eleccin a agua del bao caliente. Se agita a fondo, hasta que los grnulos de sal se disuelvan en el agua. Remojar en agua de este relajante bao durante 20 minutos.

Usted puede disfrutar de este bao relajante 2 o 3 veces a la semana. 3. T de manzanilla La manzanilla es una hierba eficaz para reducir el estrs. Su naturaleza calmante y relajante tiene un efecto sedante en el sistema nervioso central. Ayuda a relajar los msculos, aliviar la ansiedad y promover un mejor sueo .

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