Receta Para Adelgazar Con Uvas

Hay maneras bastante sencillas y naturales de mantener tu cuerpo sano. en esta oportunidad queremos presentarte un batido completamente delicioso y muy sencillo de hacer, lo nico que necesitars es avena y uvas. Esta combinacin es perfecta ya que tiene muchos beneficios para mejorar la circulacin de la sangre y reducir el colesterol de una forma extraordinaria. No solo es perfecto por sus beneficios, tambin es delicioso y te aseguramos que desears.

Empezar todas las maanas bebiendo un vaso de este maravilloso batido. muchas personas ya lo hacen y todos los das se toman un vaso en el desayuno para inyectarle energa al cuerpo desde muy temprano. Su alto contenido de fibra hace que los problemas cardiacos y circulatorios desaparezcan por completo, adems de mejorar tambin el trnsito intestinal y el proceso del sistema digestivo. Siempre debes tener presente que debes utilizar la avena y las uvas ms orgnicas que consigas,.

Es decir, que no hayan sido procesadas o que hayan tenido alguna especie de pesticida. De esta manera aseguras que estn llenas de sus beneficios que comentaremos ms adelante. Anota la receta a continuacin. BATIDO DE AVENA Y UVA Ingredientes: 3 cucharadas de avena en hojuelas 10 uvas rojas o moradas.

taza de papaya 1 cucharada de miel 1 vaso de agua Preparacin: El primer paso es limpiar muy bien las uvas y no les quites la piel. Luego pela la lechosa y obtn la cantidad necesaria. Luego en la licuadora vierte todos los ingredientes, mezcla bien hasta que obtengas un licuado homogneo.

listo, ahora a beber. no te preocupes de conseguirte semillas o piel de uva, esto es bueno para el corazn. Las uvas se encargan de cuidar nuestras arterias ya que son vasodilatadoras, tambin tiene componentes que actan como protectores de las clulas del cuerpo y protege de los radicales libres. Contiene cido flico, hierro, fsforo, magnesio, manganeso y cobre. Por otro lado,.

VINO BLANCO CASERO MOSCATEL ITALIANO ADELGAZAR SIN HACER DIETAS

Hoy haremos un saludable vino blanco casero este es el resultado que obtendremos finalmente y nuestra unica materia prima sern estas uvas, en este caso usaremos la variedad moscatel italiana la lavamos muy bien y la ponemos a secar al sol la desgranamos en un recipiente grande, en este caso usaremos el caldero ms grande que tenemos, no son necesarios utensilios especficos.

Para hacer el vino, si los tienes pues mejor pero en caso contrario lo puedes hacer perfectamente con los que tengas en la cocina de casa prensamos las uvas con este colador y tambin con ayuda de las manos. Se trata de romper bien cada grano y que suelte todo su jugo pero sin que se rompan las semillas que le daran un sabor desagradable al vino antiguamente se pisaba con los pies, pero como no nos caben usaremos las manos.

Como se puede ver las uvas estn casi perfectamente escachadas, le damos la ltima prensada con el colador y ahora si que y han soltado todo su jugo o mosto como se denomina. Pasamos ahora a filtrar el mosto, en este caso nos ayudaremos de tres coladores, empezaremos por el ms grueso, seguimos prensando con paciencia y el mosto va cayendo al bol para el segundo filtrado usaremos el colador.

Mediano mientras mila lo va prensando por ltimo lo prensamos con el colador mas fino que tengamos, no vamos a usar productos qumicos, las levaduras que son necesarias para transformar el mosto en vino ya vienen de forma natural en las cascaras de las uvas. Ya solo nos queda envasarlo, si tienes una pequea barrica de madera mejor pero si no una botella de vidrio estar bien, nosotros usamos una garrafa.

Remedios Naturales con Ciruelas pasas laxante natural ayuda a el estreimiento

Remedios naturales con ciruelas pasas Desde los tiempos ms remotos son sobradamente conocidos los beneficios que aportan a nuestra salud las ciruelas pasas hidratadas, es por eso que nunca faltaban.

En la botica de la abuela, ya que era y sigue estando considerada como el mejor laxante natural. Siendo por tanto, un tratamiento que deben tener presente todas aquellas personas que tengan dificultad para lograr diariamente.

El buen funcionamiento del transito intestinal. Hoy traemos una receta fcil de hacer, con buen sabor y que sin lugar a dudas resolver su problema de estreimiento, siempre que no sea diabtico, ya que en este caso no son recomendables.

Las ciruelas pasas Por la noche poner en un vaso grande de agua 5 ciruelas pasas. Dejarlas reposar toda la noche y a la maana siguiente,.

Tomar tibia y remover con una cuchara, para tomar el lquido, que tenun color marrn transparente, tambin tomar las ciruelas pasas. Es conveniente tomar a la media hora un vaso de agua a temperatura ambiente.

Repetir durante 5 a 6 das seguidos, aumentando hasta llegar a 7 ciruelas diarias. Si aun as no se regula el transito intestinal, es conveniente hacer la misma operacin cada da durante 2 semanas, para despus continuar con das alternos.

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