Obesidad Y Sus Consecuencias

sabis que en el mundo hay 1460 millones de personas obesasé Esta cifra se ha triplicado en menos de 30 aos. Y an hoy contina disparndose. Por qué A qu se debe que en nuestra sociedad la obesidad ya alcance casi un grado de epidemiaé O mejor aun, qu puedo hacer yo, o t, o aquel chico del fondo,.

Para conseguir parar esta enfermedadé Estas fueron algunas de las preguntas que nos llevaron a juntarnos a un grupo de cinco amigos para conseguir investigar acerca de esta enfermedad. Desde pequeos, los profesores repiten una y mil veces que los seres vivos nacemos, crecemos, nos alimentamos, nos reproducimos, nos relacionamos.

Y, finalmente, morimos. Sin embargo hay un proceso que no se est produciendo con naturalidad en la especie humana, y es la alimentacin. Existen actualmente millones de enfermedades asociadas a la obesidad, como por ejemplo la esofagitis, la anorexia, el cncer de estmago, la embolia pulmonar, la diabetes; y todas pueden derivar en la muerte.

Aunque desgraciadamente todos sabemos a lo que me estoy refiriendo cuando hablo de obesidad, voy a daros una pequea definicin: la obesidad es un aumento de peso debido al incremento de la grasa corporal, sobre todo en la zona abdominal. Es una de las enfermedades ms comunes actualmente. Y 17 de cada 100 nios en Espaa presentan sobrepeso y ocho, obesidad.

por qué a qu se debera esta enfermedadé Ello nos llev a plantearnos una hiptesis que ms tarde desbancamos. Y situamos a la dieta como nica responsable de la enfermedad infantil. Con nuestro proyecto quisimos, en primer lugar, determinar si la dieta produce obesidad, si es verdad que existe una relacin directa.

Entre lo que comemos y lo que pesamos. En segundo lugar, quisimos relacionar la obesidad con otros factores, adems de la dieta, ya que, como vais a ver a continuacin, esta enfermedad puede tener su origen en muy diversos aspectos. Por ltimo, y por lo que estoy hoy aqu, es porque nos propusimos sensibilizar.

Y fomentar hbitos de vida saludables, ya que a veces el inicio de esta enfermedad est en la falta de informacin. Cuando mi amiga Gloria vio titulares como los que aparecen a continuacin que sitan a Espaa delante de EE.UU. en prevalencia a padecer obesidad infantil o incluso a la cabeza de Europa,.

Y mi amiga raquel escuch acerca del descubrimiento de un gen asociado a esta enfermedad, nos preguntamos si existe una relacin entre lo que comemos y la obesidad. Y para llevar a cabo nuestro estudio decidimos seguir el mtodo cientfico y elegimos a 36 individuos al azar, en nuestro instituto, sin ningn tipo de criterio ms que estuvieran en 1, 2 , 3 o 4 de la ESO.

CAUSAS DE LA OBESIDAD

Las causas de la obesidad como se ha dicho entre las principales causas de las enfermedades no trasmisibles estar el mayor consumo de alimentos hipercalricos con alto contenido de grasas y azcares y la menor actividad fsica las dietas tradicionales han sido remplazadas rpidamente por otras con una mayor densidad energtica lo que significa ms grasa principalmente de origen.

Animal y ms azcar aadido a los alimentos unido a una disminucin de la ingesta de carbohidratos complejos y de fila estos cambios alimentarios se combinan con conductas que suponen una reduccin de la actividad fsica en el trabajo y durante el tiempo de ocio el resultado final es un balance de energa crnicamente positivo que se va acumulando ao tras ao en forma de grasa.

El aumento rpido y manifiesto de la prevalencia de sobrepeso y obesidad experimentado en las dos o tres ltimas dcadas no puede ser atribuido a causas genticas aunque los factores hereditarios son importantes el que no ama humano no ha cambiado en tan poco espacio de tiempo de ah que los factores ambientales o del entorno jueguen un papel primordial.

En el desarrollo de esta epidemia mundial de obesidad creando el llamado ambiente obesognico caracterizado por la abundancia de alimentos y el sedentarismo con frecuencia el acto de comer adquiere un valor y un sentido de gratificacin emocional independiente de nuestras necesidades calricas asociamos de forma subliminal comer y beber con estados anmicos positivos y por eso cuando no nos sentimos ni ando compensamos comiendo o bebiendo aunque.

No tengamos apetito y en contra de nuestro raciocinio y nuestra salud tambin la comida es utilizada por los padres para premiar a sus hijos una alimentacin y nutricin adecuada son importantes en todas las etapas de la vida pero particularmente durante la infancia la dieta de los nios y adolescentes latinoamericanos se caracteriza por un exceso de carnes embutidos lcteos y alimentos con alta densidad energtica.

Como productos de bollera y bebidas carbonatadas ricos en grasas y azcares refinados respectivamente y por un dficit en la ingesta de frutas verduras y cereales los hbitos dietticos de la poblacin infantil y juvenil se encuentra en una situacin intermedia entre un patrn tpicamente mediterrneo y el de los pases anglosajones estos hbitos se inician a los tres o cuatro aos y se establecen a partir de los 11 con una tendencia a.

Consolidarse a lo largo de toda la vida la infancia es por ello un perodo crucial para actuar sobre la conducta alimentaria ya que las costumbres adquiridas en esta etapa van a ser determinantes del estado de salud del futuro adulto otra de las causas de la obesidad es la inactividad fsica en la poblacin infantil y juvenil estos fenmenos se agudizan el nmero de horas que los.

Nios y adolescentes dedican a jugar con los ordenadores y tutorialjuegos ha aumentado de forma espectacular el ocio en la infancia ya la vez se hacen ms sedentario los datos actuales muestran que los nios latinoamericanos pasan una media de 2 horas y 30 minutos al da viendo televisin y media hora adicional jugando con tutorialjuegos o conectados a internet el conocimiento profundo de las causas mencionadas y de sus mltiples y.

Cambios que nos provoca el cortisol

Hola soy raquel domnguez de operacionbikini.es y en este vdeo ya os habl del cortisol esa maldita hormona del estrs que os hace acumular grasa y os expliqu tambin como podis saber si tenis el cortisol alto, pero hoy vamos a ir ms all y vamos a ver que cambios se producen en nuestro cuerpo si tenemos el cortisol alto.

Cambios que tenemos en el comportamiento si tenemos el cortisol alto. Irritabilidad constante. Ganas de llorar aunque no tengamos motivos. Poco o nada sentido del humor. Sentimientos de ira. Cambios de tipo fsico que se producen en nuestro cuerpo cuando tengamos el.

Cortisol alto. Aumento de grasa en la zona abdominal aunque los brazos y las piernas siguen estando delgadas. Cara ms redonda de lo habitual. Incremento del acn. Te salen muchos moratonesé, cuando tenemos el cortisol alto somos ms propensos a.

Los hematomas Incremento de la grasa en la zona de la espalda y ms concretamente entre los hombros, vamos que es como si nos saliera una joroba. Ciclos menstruales irregulares, incluso la regla puede llegar a desaparecer. El vello del cuerpo te crece de una forma anormal,.

Te puede salir vello en la zona de los muslos, en la cara o incluso en la espalda espalda Ufff, que cansada estoy, si tienes un cansancio constante aunque no hayas hecho esfuerzo puede que tengas el cortisol alto. Me duele la cabeza.

Los dolores de cabeza tambin un sntoma del cortisol alto. Palpitaciones. Tensin alta. Cambios en el apetito, y te pueden pasar dos cosas, o que no tengas nada de hambre y no comas nada durante todo el da, o que te entren unos ataques de gula que no seas capaz de controlarlos.

Si tienes antojos de alimentos muy dulces o muy salados el culpable puede ser el cortisol. Tienes problemas digestivosé el cortisol puede tener la culpa. Dolores musculares. Orina frecuente, diarrea, o todo lo contrario, estreimiento Te coges muchos catarros o muchas infeccionesé.

Uno de los sntomas del cortisol es una disminucin de las defensas, osea que cuidadito Y estos son los cambios que se producen en nuestro cuerpo cuando tenemos el cortisol alto, as que si notas que tienes muchos de estos problemas, ponte manos a la obra e intenta relajarte un poquito. Bye bye.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (263 votes, average: 6,00 out of 5)
Loading...