Obesidad Nutricion

Bueno, los veo contentos. a todos los veo sonrientes. entonces lo que vamos a hacer es. los voy a poner a todos a dieta, as cambian la cara. Hoy a la noche van a empezar la dieta.

Y tienen que pensar en este momento qu van a comer, imagnense el men, tienen cinco segundos. Estn pensandoé Paren ahi, porque les veo la cara.

Y estoy viendo lo que estn pensando muchos. Por ese sector estoy viendo mucho pollo. Pero sequito, uno bien sequito a la plancha. Por otro lado estoy viendo naranja. Por all estoy viendo.naranja.

Calabaza. Sino me equivoco mucho pur, Vos que te tapas la cara, calabaza. Por all estoy viendo algunos bifes unos bifes a la parrilla, a la planchita, Secos, al horno, algunos.

Colores. Por all veo algunos colores. Por ejemplo, veo el verde. que va a aparecer ahora. Veo un verde, de la lechuga. y veo un rojo, del tomate.

Se estn riendo. Le adivin a algn. a ver, levante la mano a quin le adivin o quin pens este men para hoy a la noche alguno de estos alimentos que estn por ac.

Ah est. Bueno, todos. Todos pensaron eso Y yo lo s porque. soy nutricionista y evalo lo que comen los argentinos pero no soy el nico que evala.

Lo que comen los argentinos. sino que hay empresas que tienen sectores individualizados que analizan qu comemos los argentinos. Y ellos se dieron cuenta de algo. De qu se dieron cuentaé.

La Obesidad recomendaciones nutricionales OBESITY

Hola amigos les habla el hack de la nutricin hoy les voy a informar un tema que se habla mucho en los medios de comunicacion escuelas, colegios, institutos, universidades, en centros de salud y en el trabajo se habla mucho de este gran problema pero que realmente es la obesidad. la obesidad se puede generar desde casa o fuera de ella.

O en el rea de trabajo debido a que existe un desequilibrio entre los hbitos cotidianos relacionados con la alimentacin se dice que la obesidad es una enfermedad crnica caracterizada por el aumento de peso pero que es una enfermedad crnica.

Son alteraciones de larga duracin y de progresin lenta es por eso que una persona obesa no s hace obesa de la noche a la maana ni de un da para otro sino progresivamente.

Porque ocurre esto porque el ambiente no es el mismo que antes antes el ser humano consumia alimentos en menor cantidad y realizaban mayor actividad fsica comparadas a nuestra actualidad ahora en nuestra actualidad el ser humano consume alimentos con mayor cantidad.

Y realizan menor actividad fsica desde este punto de vista el trmino obesidad proviene del latino OBEDERE qu significa devorar, comer de ah proviene el trmino obesus que es el que realiza la accin de.

Obedere les presento el medidor calrico basada en la caloria que necesita un joven o un adulto sin modificaciones dietticas como un deportista o pacientes con alguna patologa (enfermedad).

Que es la caloria es la unidad de medida del contenido energtico de los alimentos normalmente las personas, necesitan entre 1800 a 2500 caloras que son energas provenientes de los alimentos, para realizar nuestras actividades cotidianas.

Con normalidad el problema resulta cuando nos pasamos estas calorias si no lo usamos o no la gastamos nuestro cuerpo.

Plan Nutricional Tratamientos para la obesidad

Todos los tratamientos, tanto el baln como el mtodo pose, la manga gstrica y el bypass pasan por cuatro fases postoperatorias. Tanto para los mtodos endoscpicos como para la ciruga varitrica, realizamos un plan hipocalrico a base de lquidos donde procuramos disminuir complicaciones y residuos gstricos el da antes de la intervencin. Decid ponerme el Baln. En el momento que vine, me recomendaron un plan nutricional, en el cual tendra que estar aprendiendo a comer, que es el problema que yo tengo.

Yo antes poda comer cualquier cosa. ahora llevo dos meses comiendo poco, entre dietas, verduras, etc. Lo ms importante es que no siento hambre, no tengo la ansiedad que tena anteriormente, lo controlo todo y me siento fenomenal. Al principio solo tomaba lquidos, luego fui introduciendo un poco de alimentos slidos y, al final, ya como de todo. Y lo hacemos a travs del balance entre la calidad, la variedad y la cantidad.

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